Луиза Хей: 100 лучших аффирмаций

3, Для того, чтоб добиваться успеха в любых сферах жизни, важно иметь уверенность в себе и в своих возможностях. От этого зависит многое, потому что по закону притяжения вы притягивайте то, что крутите в своих мыслях и то, что ощущаете. Если ваше отношение к себе идет через призму не уверенности и сомнений, вы разрушаете благоприятные возможности, и формируете негативную реальность, в которой отражается то, что вы думали ранее. Вместо успеха, вы сталкивайтесь с неудачей и программируйте дальше негативный сценарий своего будущего, вместо позитивного. Кроме этого отсутствие уверенности лишает человека возможности действовать, идти вперед, навстречу к своим желаниям.

Аффирмации для освобождения от страхов, депрессии и стресса

Как избавиться от чувства страха и тревоги? Каждый из нас хотел бы жить легкой, интересной жизнью, когда все дела спорятся, все беды обходят дом стороной. А проблемы существуют где-то в другой реальности. Но, к сожалению, мало кто может похвастаться, что в его жизни нет проблем, которые периодически возникая, портят жизнь. Но, умение справляться с возникающими трудностями закаляет нас и дает новый опыт.

Однако, если возникающие трудности своевременно не решаются, то это может вызывать серьезный психологический дискомфорт, буквально отравляя нашу жизнь.

Страх осуждения и критики, — это один из самых мощных психологических Аффирмации (фразы для многократного повторения) и.

Её аффирмации помогли тысячам людей избавиться от страхов, победить болезни и раскрыть свой творческий потенциал. Психология Луизы Хей строится на любви. И, прежде всего, на любви к себе. Практика аффирмаций помогает не только разобраться в себе, но и полюбить себя. Это очень важно — любить себя! Тогда мир поворачивается к нам улыбающимся лицом! Автор советует всегда задумываться над тем, что мы думаем и говорим, ибо это сбывается. По этому поводу есть хороший анекдот: Едет мужик в троллейбусе, и думает мрачные мысли: За спиной стоит его ангел-хранитель и старательно записывает в блокнот: Не надоело одно и то же заказывать?!

Потому, каждый день читая какие-либо из этих аффирмаций, мы обязательно притянем в нашу жизнь то, что там написано! Главное - нужно задумываться над тем, что мы говорим, и верить произносимое. Итак, лучших аффирмаций от Луизы Хей:

Аффирмации на повышение самооценки Высокая самооценка является основой позитивных изменений. Дело в том, что мир отвечает вам на ваши импульсы, и если вы не любите себя, не ощущаете, что заслуживайте лучшего в жизни, то вы ничего хорошего не получите. Вселенная отразит ваши мысли о себе и даст вам то, о чем вы думайте. Если вы будете концентрироваться на том, что вы плохая или плохой, то вы станете еще хуже.

И окружающие увидят в вас то, что вы видите в себе.

Уверенный оратор: как подружиться со страхом публичного выступления. хочу выделить произнесение аффирмаций (краткая фраза.

Работа с подсознанием и телом страхи мешают жить Если человек говорит, что он ничего не боится, то он врёт. У каждого из нас припрятано парочку надоедливых страхов, которые негативно воздействуют на организм. Большинство людей не хотят с этим явлением бороться. Проходят года, а человеческое развитие находится в ужасном состоянии. В этом случае у Вас два варианта: Причина возникновения страхов Для того чтобы побороть свой страх, необходимо разобраться в причинах возникновения этого явления. Начнем с научного определения.

Страх — это набор реакций организма на подсознательном уровне, при выполнении условий угрозы жизни человека. Если это более доступными словами — это подсознательная реакция нашего организма на опасную ситуацию. В этом случае, наше тело принимает решение и самостоятельно реагирует без нашего участия. Вообразим, что Вы человек, который боится собак.

23 Аффирмации от страха и тревоги

Нажмите одновременно на кнопки: Аффирмация настрой от невроза, ВСД, внутренних напряжений и конфликтов, депрессии и панических атак Если у Вас есть симптомы, описанные в названии этой страницы - то значит данная аффирмация для Вас. Нужно слушать каждый день минимум один раз. Лучше раза, например утром и вечером. Обязательно слушайте каждый день. Где-то через дня Вы уже будете знать все эти фразы почти наизусть.

Не всегда люди, испытывающие навязчивый страх, не в силах добиться успехов, примером служат истории множества известных.

Я доверяю себе, миру и людям. Я нахожусь под защитой высших сил. Я визуализирую себя смелым человеком и становлюсь им. Я справляюсь с паническими атаками. Я избавляюсь от панических атак, тревоги и страха. Я открываю в себе смелость. Я прощаю себя за страхи и отпускаю их. Я восстанавливаю свое психологическое здоровье. Навязчивые мысли и действия остаются в прошлом. Я своевременно переключаюсь с тревожных мыслей на мысли о доверии и собственной безопасности.

Я принимаю страх и учусь управлять им. Я отпускаю свои страхи. Я выбираю смелость и бесстрашие. Я хозяин своего страха.

Аффирмации на каждый день. Для избавления от страхов, фобий и панический атак

Гнев на неспособность принимать решения. Люди с неопределенным отношением к жизни. Я одобряю себя, и самое подходящее для меня — это мои решения. Выкидыш самопроизвольный аборт Страх.

Если вам кажется, что избавиться от злости, раздражения, страха, тревоги и других негативных эмоций всего за 1 минуту нереально, то вы ошибаетесь.

Я управляю своими эмоциями легко. Я дарю себе поддержку в трудных ситуациях. Я освобождаюсь от негативных эмоций позитивным способом. Я даю выход гневу. Я прощаю людей и самого саму себя. Я отношусь к жизни проще. Я сильная личность и стрессы надо мной не властны. Я отпускаю стресс из своей жизни. Я сам выбираю, как мне относиться к той или иной ситуации. Я нахожу позитивные стороны во всем. Я извлекаю силу из стрессовых ситуаций.

Аффирмации от страха и тревоги:

АФФИРМАЦИИ

Моя душа поет от счастья, от радости жизни от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Я легко и радостно воспринимаю изменения. Все изменения ведут к лучшему.

Осваиваем методику проработки (якорения) позитивных аффирмаций с Для кого-то – собственные страхи, не дающие принять жизненно важное.

Александр Молярук В последнее время ко мне обращается немало Клиентов, которым врачи поставили такие диагнозы, как: И вот что показательно. Диагноз то им врачи поставили, а вот что делать с такими симтомами, как страх, тревога, удушье, потемнение в глазах, ком в горле, не сказали. Уверенность в себе и избавление от страха начинается с веры в себя.

Вы можете стать тем, кем захотите. Прикрепите карточки с этими 6-ю словами: Повторяйте эти слова вслух. Смотрите на них каждый день. Позвольте им стать частью Вашего самосознания.

Аффирмации на выздоровление и исцеление

Отправлено 20 Декабрь - Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно сделать паузу и поработать с воображением, скажем, дополнительно попросить прощение у какого-то конкретного лица или погонять энергетический шар в тех местах, где у Вас что-то болит.

Считается, что страх основан на инстинкте самосохранения, Еще один способ победить свой страх – использовать аффирмации.

Как это ни удивительно, слушание компакт-дисков, записанных с помощью этой звуковой технологии, значительно улучшает состояние здоровья, делает сон спокойным, помогает разрешить давние эмоциональные проблемы, замедляет старение и безо всякого вреда стимулирует мозг для производства многих жизненно важных веществ, которые поддерживают тело молодым, бодрым и полностью дееспособным! Как врач и исследователь, я был поражен, когда сам впервые испытал действие этой технологии.

Исследование показало, что это абсолютная правда! В течение лета года наш исследовательский коллектив протестировал пользователей данной технологии — с тем, чтобы изучить изменения в уровне двух важных биологических параметров, связанных с долголетием, снятием напряжения и благосостоянием: Кортизол — это основной гормон, ускоряющий старение мозга. Он также отрицательно влияет на способность к обучению, на память и в целом на Ваше здоровье и благосостояние.

, напротив, является основой или исходным компонентом для всех необходимых Вашему организму гормонов, а также буфером, защищающим от связанных со стрессом гормонов типа кортизола. Это ключевой фактор, определяющий физиологический возраст. Когда уровень высок, организм находится на пике — он энергичен, здоров и способен эффективно противостоять болезням. Согласно недавнему исследованию, довольно незначительное увеличение в крови привело к процентному сокращению смертности из-за сердечно-сосудистых заболеваний и к процентному сокращению смертности по любой другой причине.

Каким образом применение звуковой терапии, основанной на применении специальных бинауральных биений-сигналов, влияет на уровень и кортизола? Эти показатели были бы потрясающими, даже если бы они явились результатом значительного повышения уровня . Но после трехдневного применения звуковой технологии они просто невероятны!

Аффирмации на избавление от страха

Аффирмации для снятия тревоги. Устранение страха и тревоги. Повторяйте аффирмации про себя или вслух, для усиления.

Каждая новая авиакатастрофа поселяет в людей очередную порцию страха перед полётами. Хорошо, если перелёт можно заменить.

И вроде бы, что в этом плохого? Если все боятся, значит и беспокоиться не о чем? Но нет, большинство наших страхов мешают нам быть счастливыми и жить полноценной жизнью. Именно поэтому нам необходимо научиться справляться со своими страхами, вставать к ним лицом к лицу и решительно устранять со своего пути. Существует множество способов борьбы со страхом, о них мы еще поговорим в других статьях сайта .

Здесь я собрал аффирмации для избавления от наиболее распространенных человеческих страхов. Для начала приведу несколько аффирмаций от страхов вообще. Это аффирмации направлены на то, чтобы ваши страхи уменьшили свое влияние на вас и на вашу жизнь, а так же на то, чтобы увеличить вашу веру в себя и свою способность бороться со своими страхами. Я смело сморю в свое настоящее и будущее, я доверяю жизни. Я легко справляюсь со своими страхами и смотрю им прямо в лицо. Я уверенно двигаюсь вперед вопреки своим страхам.

Мне нравится, как легко мне удается бороться со своими страхами.

аффирмация для избавления от страхов